商品情報Products
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- 説明 PDF50ページ、動画329分
- 種別 ダウンロード販売
- 販売日 2021-04-20
- 発行者 中村 祐太郎
- 価格 12,000円
- ランキング前回比 [前回]3074位[直近]3091位
- 総合ランキング 2415位
- 最終アクセスチェック 完了できませんでした(405日前)
最終更新日 2024年4月26日
商品説明Info
ダイエットで結果を出していただくためのプログラムになります。
リバウンドを防ぎながら痩せるためには、しっかり食べながら適度な運度をして痩せるのがセオリーとなっています。そこで正しい食事と運動についてまとめたPDFの教科書とトレーニング動画をおつけしています。本プログラムは食事管理と週2回の筋力トレーニングを60日間続けていただくことでダイエットを目指すものです。