健康になる！きれいになる！〜いやでも健康で理想的なきれいな身体になってしまう３０の秘密〜商品情報Products
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- 種別 ダウンロード販売
- 販売日 2008-04-04
- 発行者 大塚 聡
- 価格 3,980円
- ランキング前回比 [前回]4438位
[直近]4103位 - 総合ランキング 4103位
- 最終アクセスチェック 間もなく巡回（6492日前）
最終更新日 2026年1月12日
商品説明Info
運動生理学に基づた健康情報のメールマガジンのバックナンバーを編集してまとめたものです。
運動中の消費カロリーの求め方、体脂肪の正しい認識etcがわかりやすく解説されています。
氾濫する健康情報に惑わされないための情報源として最適です。
運動指導のプロが20年以上の実践をもとに書いた本物情報満載です！
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